Некоммерческая организация 4 Day Week Global организовала пилотную программу и опубликовала первые многообещающие результаты.

2900 участников исследования сообщили о более низком уровне стресса, беспокойства, выгорания, усталости и проблем со сном, а также об улучшении баланса между работой и личной жизнью.

Для 47 компаний, представивших финансовые данные, выручка в основном осталась прежней.

Все это может подтвердить Филип Герман, психолог из Пенсильванского университета.

«Несмотря на то, что работа может приносить удовлетворение, она также вызывает стресс и требует времени, которое мы хотели бы потратить на другие дела. Поэтому мне кажется логичным, что меньшее количество часов работы будет связано с целым рядом улучшений», — рассказал Герман.

Испытание в Великобритании было ограниченным, так что относитесь к результатам с долей скептицизма, отметил эксперт, но не исключил, что наблюдал бы за дальнейшим течением такого эксперимента.

Тем не менее, исследования человеческого мозга и поведения подтверждают идею о том, что чем меньше времени уделяется работе, тем лучше для работников и их работодателей.

По словам Алекса Корба, нейробиолога из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, человеческий мозг иногда лучше всего работает в сжатые сроки.

«Это помогает нам сосредоточить нашу энергию и наши усилия», — сказал он: «Если бы я сказал, что у вас есть какой-то большой проект, который действительно сложно выполнить, и я не назвал бы вам крайний срок, тогда это, вероятно, заняло бы очень много времени, и вы могли бы вообще не добиться большого прогресса».

Исследования показали, что люди, как правило, увеличивают свои усилия по мере приближения крайнего срока.